Arquivos de Categoria: Blog

A COUVE-FLOR E A PERDA DE PESO

Você sabia que a couve-flor é um alimento aliado para perda de peso? É uma grande aliado na reeducação alimentar e também em ajudar o seu corpo a melhorar o metabolismo e o equilíbrio hormonal. A couve-flor além de rica em nutrientes, é anti-inflamatória, ajuda na desintoxicação e tem uma baixíssima quantidade de calorias. É…

OS PODERES DA BATATA DOCE

A gente é fã de #batatadoce! Esse tubérculo, queridinho dos atletas e de quem está focado na reeducação alimentar! Você já deve ter ouvido que a batata-doce tem um poderoso índice glicêmico. São aqueles alimentos que levam mais tempo para serem digeridos e não elevam muito os níveis de açúcares no sangue, além de promover melhor…

BOLO LOW CARB

A gente sempre preza por uma comida saudável e gostosa ao mesmo tempo! Ah! Isso é possível sim. Doce Fit e gostoso! A gente testou, aprovou e por isso vamos compartilhar com vocês! Ficou uma delícia.    Esse é campeão! Sem glúten e sem açúcar… Anote aí a receita.   Ingredientes   1 xícara de farinha de…